Configuración de la estación

Configuración de la estación

Entendiendo que no todo el mundo puede permitirse o puede tener acceso a los mejores equipos de diseño ergonómico, hay algunas sugerencias simples que pueden ayudar a hacer su estación de trabajo más cómodo y reducir la posibilidad de lesiones.

Estadísticas de largo se han publicado las lesiones relacionadas con oficina y la relación debido a la configuración del espacio de trabajo.

Vamos a tratar de abordar los puntos más comunes para que sean conscientes de la posibilidad de lesiones.
Responsabilidad personal

No importa lo bueno que su estación de trabajo ergonómica es puesta a punto, los seres humanos no están diseñados para sentarse durante largas horas. Es importante entender que repetida y prolongada sesión no es saludable, sin tomar descansos donde se obtiene regularmente (se recomienda al menos una vez cada hora) y tomar un par de minutos para caminar y estirarse.


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