APPS

APPLICATIONS

Quand à un bureau ,nous pouvons tous facilement distraits avec letravail et notre posture engénéral est complètement oublié et est la première étape dans ledéveloppement deshabitudes qui sont insalubres.

Detoute évidence ,sachant ce qu'il faut faire est essentielle ,mais laconscience quand le faire est tout aussi important.

En cette journée et
l'âge ,nous pouvons utiliser latechnologie à notre avantage! De matériel pour desprogrammes simples, l'augmentation denotre propre conscience deposition est la première étape envue d'aider nous éviter lestensions musculaires, troubles musculo -squelettiques et lesproblèmes d'adaptation àlong terme.

Voici quelques exemples.
APPLICATIONS INFORMATIQUES
Un programme d'arrière -plan qui surveille votre clavier et d'utilisation de lasouris et affiche discrète desrappels d'avoir despauses. Avec desoptions globales pour faire varier lespréférences personnelles d'avoir petit ballon «pop-ups» dans le coin de l'écran pour verrouiller votre clavier / souris pour vous forcer à sereposer! Essai gratuit de45 jours.

Big stretch Rappel

Une minuterie de fond simple et gratuit qui vous donne ce que vous devez vous rappeler de posture ou
dese lever pour une pause.


SMARTPHONE APPS
Répétez minuterie
Minuterie-travaux simples mais efficaces
d' intervalle en arrière - plan, le mode de vibration aussi. Gratuit ou 2,99 $ Pro

Répéter minuterie LP
Simple, intuitif, propre. Ne fonctionne que lorsqu'il est ouvert.
Gratuit

Répétez minuterie
Gratuit

Web-Browser Based Minuteur

Vous ne voulez pas télécharger un programme / app? Pas de problème, essayez ce simple timer navigateur web. Enregistrez-le à vos favoris!
http://www.online-stopwatch.com/loop-countdown/
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