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WORKSTATION SETUP
Pour les articles de bureau les plus fréquemment utilisés, gardez - les dans la zone
de travail principal
où atteindre pour eux est réduit au minimum, par exemple un clavier et une souris. Les utiliser moins souvent les articles peuvent être placés plus loin dans les zones de travaux secondaires et tertiaires.
Placement du téléphone
La plupart des tables de bureau ont des téléphones et selon quelle fréquence et comment les individus à long utiliser le téléphone détermine généralement son placement.
Si vous utilisez le téléphone rarement, puis en plaçant le téléphone où l'on peut parfois maigre et atteindre car il est OK, donc l'avoir à l'arrière de l'espace de bureau est raisonnable.
Si vous êtes au téléphone plus fréquemment mettre le téléphone de plus près, de sorte que l'atteinte est réduit au minimum. Pour des périodes plus longues , vous êtes susceptibles d'avoir besoin d' un casqued' écoute. À moins que votre appel peut être fait en privé (bureau fermé) l'option du haut-parleur est rarement utilisé.
Attention
Évitez d' utiliser des restes de l' épaule ou de tenir le téléphone à l'épaule , comme cela provoque les muscles du cou au surmenage et peut causer une blessure.
Évitez d' utiliser des restes de l' épaule ou de tenir le téléphone à l'épaule , comme cela provoque les muscles du cou au surmenage et peut causer une blessure.
Tidbits
Placez le téléphone sur le côté opposé à la main dominante. Cela vous permet d'écrire et d'utiliser vos mains pour destâches tandis que sur le téléphone et évite lacommutation desmains ou d'avoir desfils àtravers votre travail.
Évitez deplacer trop d'articles de bureau sur le côté dominant. Beaucoup depersonnes ont tendance à placer lestéléphones, imprimantes, matériel régulièrement utilisé stationnaire et l'autre sur le côté. Si possible répandre le matériel autour desorte que vous utilisez lesdeux bras et d'éviter le risque de microtraumatismes répétés.
Placez le téléphone sur le côté opposé à la main dominante. Cela vous permet d'écrire et d'utiliser vos mains pour destâches tandis que sur le téléphone et évite lacommutation desmains ou d'avoir desfils àtravers votre travail.
Évitez deplacer trop d'articles de bureau sur le côté dominant. Beaucoup depersonnes ont tendance à placer lestéléphones, imprimantes, matériel régulièrement utilisé stationnaire et l'autre sur le côté. Si possible répandre le matériel autour desorte que vous utilisez lesdeux bras et d'éviter le risque de microtraumatismes répétés.
