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डेस्क
समायोज्य ऊंचाई मेज निश्चित रूप से जाने के लिए सबसे अच्छा तरीका है। बस समायोज्य कुर्सियों की तरह, डेस्क ऊंचाई व्यक्ति का आकार समायोजित करने के लिए बदल दिया जाना चाहिए। ये डेस्क आम तौर पर एक सनकी, हवाई या बिजली की मोटर सिस्टम के द्वारा समायोजित, और कीमत में भिन्नता है। अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करें
इसके अलावा, कुछ आधुनिक काम डेस्क की ऊंचाई जहां ज्यादातर लोग खड़े हो सकते हैं करने के लिए उठाया जा सकता है। यह (एक ergonomic कुर्सी या नहीं) लंबी अवधि के लिए एक कुर्सी में बैठे अनुशंसित नहीं है के रूप में दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ है। दिखाया गया है: Ergosource। एकल सतह हाथ सनकी ऊंचाई समायोज्य डेस्क
इसके अलावा, कुछ आधुनिक काम डेस्क की ऊंचाई जहां ज्यादातर लोग खड़े हो सकते हैं करने के लिए उठाया जा सकता है। यह (एक ergonomic कुर्सी या नहीं) लंबी अवधि के लिए एक कुर्सी में बैठे अनुशंसित नहीं है के रूप में दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ है। दिखाया गया है: Ergosource। एकल सतह हाथ सनकी ऊंचाई समायोज्य डेस्क
स्थायी डेस्क के लिए वैकल्पिक
नए उत्पादों कार्यालय ergonomics में मदद करने के लिए बनाया जा रहा है। एक नए डेस्क क्रय करने के लिए एक सस्ता विकल्प डेस्कटॉप के लिए जोड़ा जा सकता खड़े विकल्प मदद करने के लिए।
दिखाया गया है: Varidesk® एकल प्लस कीबोर्ड लिफ्ट के साथ
दिखाया गया है: Ergotron® WorkFit-टी, बैठ स्टैंड डेस्कटॉप कार्य केंद्र
नए उत्पादों कार्यालय ergonomics में मदद करने के लिए बनाया जा रहा है। एक नए डेस्क क्रय करने के लिए एक सस्ता विकल्प डेस्कटॉप के लिए जोड़ा जा सकता खड़े विकल्प मदद करने के लिए।
दिखाया गया है: Varidesk® एकल प्लस कीबोर्ड लिफ्ट के साथ
दिखाया गया है: Ergotron® WorkFit-टी, बैठ स्टैंड डेस्कटॉप कार्य केंद्र
खुले स्थान के साथ डिजाइन डेस्क के नीचे आदर्श होते हैं। दराज, और संरचनाओं कि पैर bumping बिना कुर्सी के लिए आसान swiveling को प्रतिबंधित करने से बचें।
पैर अंतरिक्ष अक्सर तंग हवाई जहाज या पीछे की सीट कारों में साथ जुड़ा हुआ है, हालांकि लंबी अवधि के लिए अपने डेस्क पर बैठे सिर्फ उतना ही एक मुद्दा है।
हम भूल जाते हैं कि डेस्क (दृश्य से दूर) के नीचे अंतरिक्ष महत्वपूर्ण है। व्यक्तियों को इस क्षेत्र अव्यवस्था की तरह है। इस क्षेत्र और कचरे के डिब्बे, जूते, पर्स के अतिरिक्त सेट, अंतरिक्ष हीटर आदि इस क्षेत्र में केवल एक ही चीज़ अपने पैरों और संभवतः एक पैर आराम से किया जाना चाहिए सहित अन्य मदों में कंप्यूटर सीपीयू रखने से बचें। अपने पैरों को तो प्रतिबंधित कर रहे हैं, तो अपनी मुद्रा आंदोलन सीमाओं के कारण अनुकूल करने के लिए मजबूर होजाएगा।
हम भूल जाते हैं कि डेस्क (दृश्य से दूर) के नीचे अंतरिक्ष महत्वपूर्ण है। व्यक्तियों को इस क्षेत्र अव्यवस्था की तरह है। इस क्षेत्र और कचरे के डिब्बे, जूते, पर्स के अतिरिक्त सेट, अंतरिक्ष हीटर आदि इस क्षेत्र में केवल एक ही चीज़ अपने पैरों और संभवतः एक पैर आराम से किया जाना चाहिए सहित अन्य मदों में कंप्यूटर सीपीयू रखने से बचें। अपने पैरों को तो प्रतिबंधित कर रहे हैं, तो अपनी मुद्रा आंदोलन सीमाओं के कारण अनुकूल करने के लिए मजबूर होजाएगा।
