डेस्क ऊंचाई
अधिकांश लोगों को अभी भी डेस्क कि ऊंचाई समायोज्य नहीं कर रहे हैं और यह एक समस्या हो सकती है पर बैठते हैं। हालांकि लोगों के बहुमत अब समायोज्य कुर्सियों में बैठे हैं यह सिर्फ कुर्सी बेहतर फिट होगा का मतलब है, कार्यालय कार्यों हालांकि एक मेज पर आम तौर पर किया जाता है।
यह और अधिक अलग-अलग ऊंचाई डेस्क के लिए उन्नयन देखने के लिए व्यक्तियों के आकार में मतभेद और आकार को समायोजित करने के लिए आम बढ़ती जा रही है। डेस्क ऊंचाई तय हो गई है, तो कुर्सी समायोजन डेस्क के बजाय व्यक्ति को समायोजित करने की जरूरत है। समस्याओं के विशाल बहुमत जब मेज कुर्सी के लिए भी उच्च रिश्तेदार है से आते हैं। यह आमतौर पर फिर से आसन की मुआवजा और मांसपेशियों में तनाव, थकान या दर्द के जोखिम का कारण बनता है।
इस स्थिति में यह कुर्सी तो यह उठाया है समायोजित, और ऊंचाई अंतर के लिए समायोजित करने के लिए एक चरणों की चौकी है करने के लिए सबसे अच्छा है।