应用

当在书桌我们都可以很容易地与工作分心，我们的姿势通常是完全忘记了是在开发是不健康的生活习惯的第一步。

显然知道做什么是必要的，但意识时，做到这一点是同样重要的。

在这个时代，我们可以用技术来我们的优势！从硬件上简单的程序，提高我们自己的位置意识是对帮助自己避免肌肉拉伤，重复性压迫损伤和长期适应问题的第一步。

下面是一些例子。

计算机应用

监视键盘和鼠标的使用情况，并显示不显眼的提醒后台程序有休息时间。全面的选项从具有在屏幕的角落小气球“弹出窗口”来锁定你的键盘/鼠标强迫你休息而异的个人喜好！免费试用45天。

大弹力提醒

一个简单和免费的背景计时器，让你你需要提醒姿势或起床了突破自己什么。

智能手机应用程序

重复计时器
简单而有效的间隔定时器，作品的背景下，振动模式了。免费或$ 2.99临

重复计时器LP
简单，直观，干净。只能打开时。
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基于网络浏览器定时器

不要想下载一个程序/应用程序？没问题，试试这个简单的Web浏览器计时器。将它保存到您的收藏夹！
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