책상 높이
대부분의 사람들은 여전히 높이 조절하지 않으며이 문제가 될 수 책상에 앉아있다. 대다수의 사람들은 이제 조절 의자에 앉아 있지만 이것은 단지 사무실 작업은 그러나 책상에 일반적으로 완료, 의자가 더 잘 맞는 것을 의미합니다.
그것은 개인의 모양의 차이와 크기를 수용하기 위해 다양한 높이의 책상에 업그레이드를보고 더 많이 증가되고있다. 책상 높이가 고정 된 경우, 의자 조정은 책상이 아닌 개인을 수용 할 필요가있다. 문제의 대부분은 책상 의자에 너무 높은 상대 인 경우에서 왔습니다. 이것은 일반적으로 다시 자세 보정 및 근육 긴장, 피로 또는 통증의 위험을 야기한다.
이 상황에서 그것을가 발생되도록 의자를 조정하고 높이 차이를 수용 할 수있는 발판을하는 것이 가장 좋습니다.